Cerceau aérien Lyon (69)
À propos du cerceau aérien, déroulement des cours
Le cerceau aérien est issue du cirque. La pratique du cerceau exige des efforts du corps, mais lui rendent bien en ce qui concerne la confiance en soi, le gainage musculaire et la sculpture du corps !
Le cours dure 1h/ou 1h30 et est composé d’une séance d’échauffement musculaire au sol et sur les agrès, d’une phase d’apprentissage des figures ainsi qu’une séance d’étirements afin de se détendre.
Tenue nécessaire : un legging, un tee-shirt ou débardeur, des guêtres et une serviette.
Afin de satisfaire nos élèves, nous avons dû combiner les cours de pole et d’aérien. Mais ça ne change rien !
Les élèves inscrits en pole feront de la pole, et les élèves inscrits en aérien feront un agrès d’aérien. Les cours ont juste lieux en même temps.
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Demande de contact prise en compte.